Detaylar, Kurgu ve bacak
Shin atellerinin en kazançlı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer an buz torbası etkilemek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın er saatlerinde aç kar